养生五色粥

作者： 哞儿

从一本养生书里看来的配方，说是灰常完美的搭配来着:) 五色对应人的五脏，都能补~ 家里没紫米，用黑米凑数了-_-|| o(╯□╰)o虽说照片丑了点，但味道不错啦~

用料

• 红豆
• 绿豆
• 黄豆
• 黑豆
• 紫米

养生五色粥的做法步骤

步骤 1

将五种材料等比搭配洗净，浸泡

步骤 2

喜欢的话也可再搭配些花生红枣之类的~

步骤 3

入锅开煮！静等出锅~

养生五色粥的小贴士

豆类要煮久一点，太硬影响口感

菜谱创建时间：2013-04-21 14:46:07