三色菜

作者： shine丸子

我常吃的减肥餐喔：）蔬菜+鸡蛋，营养又好吃，简单方便。

用料

• 莴笋
• 胡萝卜
• 鸡蛋
• 大蒜
• 油
• 盐

三色菜的做法步骤

步骤 1

锅中加适量油，把鸡蛋打在碗里，调后打入锅中，稍微炒一炒，然后舀出备用。

步骤 2

锅底刷油（有剩就不用），加入蒜丁，爆香后加入切好片的胡萝卜，加适量盐，翻炒一下。

步骤 3

再加入切好片的莴笋片，加少量水，翻炒。

步骤 4

最后加入鸡蛋，翻炒一会后，出锅：）

菜谱创建时间：2013-04-08 13:41:51