全麦面包切片,牛油果切开,用勺挖出果肉,捣碎,放入一点盐。
抹在全麦面包上即可。
牛油果的营养十分丰富,可是口味有的人吃不惯,可以再加点柠檬汁调味。如果仍然不喜欢,可以加点香蕉泥混合,这样口感会好很多,小朋友也能接受。