无油手撕鸡－杜坎菜谱

作者： 豆腐泡小姐

选用做手撕鸡的是鸡胸肉 最瘦的地方 因为要当做杜坎菜谱用 蘸料也仅仅是一小碟日本海鲜酱油 所以很清淡 但很鲜很本味

用料

• 鸡肉
• 黑胡椒
• 海鲜酱油
• 姜

无油手撕鸡－杜坎菜谱的做法步骤

步骤 1

整只鸡，放姜片，入高压锅，煲汤（砂锅也行）

步骤 2

去皮，撕

步骤 3

撒上黑胡椒，拌匀

步骤 4

蘸着酱油，吃！

菜谱创建时间：2013-03-20 23:15:16