燕麦牛奶紫米粥

作者： 姐----重度拖延症患者

家里有吃不完的奶片，拿来配燕麦煮粥好了，顺便加了点紫米。用的是燕麦米，而不是麦片，营养价值更高一些。奶香浓郁，很不错呦~~~

用料

• 燕麦米
• 紫米
• 糯米
• 牛奶或奶片

燕麦牛奶紫米粥的做法步骤

步骤 1

在锅里倒入适量的水，加入奶片，小火煮沸溶解。加入牛奶的话就不用太开，注意看着点锅，别冒出来。

步骤 2

燕麦难煮一点，所以将提前浸泡好的燕麦先倒入锅中小火煮10分钟。

步骤 3

放入浸泡好的紫米小火煮10分钟。

步骤 4

放入糯米小火煮20分钟。

燕麦牛奶紫米粥的小贴士

奶片有点甜味，所以就没有加糖调味。想吃甜的话可以在煮的过程中加入适量冰糖，或者喝粥的时候加点蜂蜜。

菜谱创建时间：2013-03-17 21:04:01