小葱切段,有肥有瘦的老火腿(腌制一年以上的火腿)切片
鸡肉斩2-3cm见方的小块
云南酸木瓜。新鲜木瓜一片切碎,或干木瓜一片剪随(米粒大小)用少量开水提前泡20分钟,或半个柠檬挤汁,备用。图上是干木瓜
热锅,小火,少许油,下掰段的干辣椒
辣椒段开始变黑的时候下火腿,煸出油
开大火,下鸡肉,炒到表面变白(大概一分钟就行)
鸡肉表面一变色就注入适量开水
放入葱段,木瓜碎或柠檬汁,保持大火,盖上盖子煮8-10分钟。开盖关火打掉表面的沫子和多余的油。火腿里的盐分应该是够了,不过还是可以尝一下,不够的话加点盐
吃。汤拌饭特棒