洋葱,火腿切丁
上锅,加热,倒油,少量葱蒜煸香后,将葱蒜挑出。
下入洋葱丁,煸炒,出香味即可,先加入青豆#事先过水焯熟#,再加入火腿丁一起煸炒
倒入番茄酱,加盐,#我自己加入一点点豆瓣酱,只是少量,也可不加#
将饭倒入,与番茄酱,配料一起炒匀,煸炒出香味后,关火,将锅盖盖上,未来保持饭的温度和二次加热一下
2个鸡蛋搅成蛋液,#2个鸡蛋一碗饭的量,鸡蛋如果太薄,就会在后面包饭的过程中破掉#
取出平底锅,倒油,将鸡蛋蛋液倒入,摊成蛋饼#在表面鸡蛋未完全熟透还有蛋液时倒入炒好的米饭,方便包裹#
#XXXXX#步骤中#中为贴士,和一点点个人建议