升级版补气补血茶

作者： 眯眯兔

之前有喝过黄芪，红枣，带皮花生泡的茶，口感上略猎奇。从老妈给泡的芝麻豆子茶里很创意加入葡萄干带来的灵感，于是升级了一下这个旨在补气血的茶的配方。其实我都是随意抓的，但是还是简略量化一下。以下参照500ml水来兑。

用料

• 红枣 小枣5颗，大枣3颗（风干去核枣片更好用
• 枸杞 一小把，约莫十来颗
• 桂圆干 5颗左右（甜味来源之一
• 带皮花生 5颗左右（老妈说花生衣有助于血小板补充
• 黄芪 大片的1片即可，指甲盖大小的小片5片左右
• 葡萄干 放不放随意啦（甜味来源之二

升级版补气补血茶的做法步骤

步骤 1

黄芪可以过一遍水再泡，不过我偷懒直接来了，不干不净吃了没病么~

步骤 2

以上材料，丢杯子，入热水。

升级版补气补血茶的小贴士

粗略百度了一下，配方其实并不是很科学，比如枸杞不适合脾湿的人如我，然后这茶口感显然是甜的，减肥人士和糖尿病患者应该是不能碰的。但是主体还是围绕补气血来的。

菜谱创建时间：2013-01-10 14:07:36