黑豆桑葚水

作者： 羽乔厨房

黑豆桑葚水是一款营养丰富的养生饮品，融合了黑豆、桑葚、茯苓、桂圆和红枣多种食材的精华。这款饮品不仅口感醇厚，香甜可口，还具有滋补肝肾、养血安神、健脾利湿等多种功效。

用料

• 红枣 3颗
• 黑豆 一把
• 桂圆干 10颗
• 茯苓 4颗
• 桑葚 一把

黑豆桑葚水的做法步骤

步骤 1

准备好原材料

步骤 2

放入养生壶，加入1.5升水，烧水模式，煮开即可

菜谱创建时间：2025-12-05 14:54:32