大鸡腿砍大块,冷水下锅。水开后继续煮三分钟,然后捞起冲洗干净浮沫。
鸡腿焯水的时候就可以准备其他食材
山药去皮切段,红枣去核,其他冲洗干净
全部材料处理好后加入适量清水
包一张炖盅密封纸,没有可以不包,但包一下汤就不会喷出来。我以前不用,或多或少都会喷出来一点,搞到锅里的水都油油的。用了之后还真不会了。😝
高压锅炖汤模式,简单方便不用看火。
时间到,撇一下油,调入盐🧂,开喝!