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首先冷水下锅煮鸡蛋:小火煮沸3分钟,焖5分钟,等待鸡蛋放凉的时候;把卤料等放入砂锅或者电饭锅均可,把卤料煮沸5分钟,材料开始出味了就关火。
把之前煮熟的鸡蛋拿不锈钢汤勺敲碎鸡蛋壳,或者直接把鸡蛋放干净的案板轻轻敲一下后反复按撵,目的是把鸡蛋壳弄裂味道容易渗进去,这一步很重要。

把鸡蛋放入刚刚煮沸的卤料锅里,煮个10分钟左右。

注意火候不能太大,中小火,盖着盖子。时间到了关火,不用动。用电饭锅做的话,换到保温键即可(第二天吃还是温热的)。我用砂锅焖一晚上让它更入味。

第二天早上打开,是这个样子,茶叶吸了卤料汤,显示水量少了,但是不用加水,还是原锅的水量即可。

利用刷牙洗脸的时间,开火加热5分钟,就可以吃了。另外一个蒸锅蒸玉米,花卷,充分利用时间,自己做省钱又健康。

是不是很简单呢?看着很不错!

简单、健康、美味的周末早餐!














