切一只苹果,加水 1L 左右炖,大火煮沸后转小火煮大概 20 分钟左右
掰一点点肉桂,一点点就行,千万别多。
等苹果水冷却到大概 80 ° 左右 苹果水和肉桂一起倒入一个保温瓶里焖一会儿 苹果果肉单独捞出来,可以吃,也可以配汤喝
焖一会儿大概 20 分钟左右,就开盖可以喝啦,闷的越久越香。这是第一种喝法,比较纯粹的喝法
依据个人口感,还可以加点柠檬、蜂蜜 or 冰糖😍这是第二种喝法啦