五黑馒头

作者： _太阳当空赵_

用料

• 黑芝麻 45克
• 黑豆 45克
• 黑米 45克
• 黑枸杞 45克
• 黑芝麻 45克
• 普通面粉 1500克
• 酵母 10-15克

五黑馒头的做法步骤

步骤 1

1，五种材料洗净加950克水豆浆模式，打好倒出晾凉， 2，不烫手时加入面粉和酵母混合均匀，揉至没有干面，盖盖醒发， 3，醒发两倍大后取出切成小剂子揉至光滑，二次醒发后水开上锅蒸15分钟闷5分钟！ 你就得倒了元气满满的五黑馒头了。

菜谱创建时间：2025-10-16 16:07:19