红枣桂圆莲子醪糟汤

作者： 娜锅锅

秋冬季生理期结束后喝这个。暖身又温补。不需要额外加糖昂。

用料

• 桂圆 10 颗
• 莲子 10颗
• 红枣 10颗
• 水 两碗水
• 酒酿 5勺

红枣桂圆莲子醪糟汤的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

步骤 7

①新疆兵团枣(去核)+广昌白莲+高州桂圆肉，冷水下锅中大火煮15分钟； ②转小火后，放一把手搓小圆子+5勺酒酿(醪糟)，开中大火煮7分钟； ③取一勺藕粉用凉白开兑开，导入沸腾的锅里搅拌几圈，关火闷5分钟。 不用额外加糖

菜谱创建时间：2025-10-15 20:00:27