炒花菜

作者： 锻炼厨艺ing

用料

• 花菜 半个
• 螺丝椒两个

炒花菜的做法步骤

步骤 1

把花菜切成适量大小，在沸水里面煮3-6分钟(我喜欢五分钟），选择自己喜欢的硬度，不要让他完全变白了

步骤 2

起锅烧油，放入切好的小米辣，螺丝椒，翻炒30秒，然后放入煮好的花菜，放适量生抽和盐，翻炒两分钟盛出来

菜谱创建时间：2025-10-12 19:14:08