蜜汁叉烧饭

作者： 梓语伊梦

用料

• 焯水西兰花 适量
• 猪前腿肉 适量
• 鸡蛋 1颗
• 米饭 适量
• 秋天满满照烧汁 适量
• 芝麻 适量

蜜汁叉烧饭的做法步骤

步骤 1

秘制叉烧饭 前腿肉适量 鸡蛋1颗 焯水西兰花适量 米饭适量 秋天满满照烧汁适量 米饭适量 ①先把肉给它锤散，方便入味。两边都要睡一下 ②锅里倒油。油热，把肉放下去。小火慢慢的煎，一面煎好了翻另一面，把表面煎到微焦的状态， ③准备一个砂锅煎好的猪排放上去。调一个秘制的叉烧汁（照烧汁+酱油+水）把它们拌匀。料汁淋进去，来点姜片去去腥，开了盖盖，转小火焖30分钟。 ④西兰花焯水 ⑤鸡蛋煎熟 ⑥出锅前撒点熟芝麻，记得把它切开，摆上西兰花，煎蛋搭配米饭一起吃，太香了

菜谱创建时间：2025-10-03 15:17:55