低卡美味❗️嫩滑芦笋口蘑炒鸡丁，这味道绝了

作者： 婧妞美食日记

💕今天和大家分享～黑椒芦笋口蘑炒鸡丁，鲜香味美👏鸡丁这么炒嫩滑多汁，不腥不柴很好吃💯低卡高蛋白，对增肌减脂很友好❗️做法简单零失败，赶紧安排上吧～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 芦笋 6根
• 口蘑 3个
• 生抽 1勺
• 玉米淀粉 1勺

低卡美味❗️嫩滑芦笋口蘑炒鸡丁，这味道绝了的做法步骤

步骤 1

真的很好吃啊～～

步骤 2

🍀食材清单🍀 芦笋1把、鸡胸肉1块、口蘑4个 1⃣️口蘑切片、鸡胸肉切丁、芦笋切段焯水捞出 2⃣️腌制鸡丁：1勺料酒➕1勺生抽➕少许盐➕1勺淀粉➕适量黑胡椒抓均匀腌制5分钟

步骤 3

3⃣️锅中油热鸡丁翻炒微黄熟透装盘，口蘑翻炒至软，放芦笋、鸡丁翻炒；加1勺蚝油、少许黑胡椒翻匀就阔以开吃啦～

步骤 4

完成啦！低卡美味，清爽可口你也试试吧

步骤 5

喜欢的姐妹们不要错过哦

菜谱创建时间：2025-09-17 13:00:25