鳕鱼山药手指条8月+

作者： 梓语伊梦

用料

• 蒸熟的山药 70克
• 蒸熟的胡萝卜碎 10克
• 焯水青菜碎 15克
• 脱皮玉米碎 10克
• 低筋面粉 20克
• 鳕鱼 40克

鳕鱼山药手指条8月+的做法步骤

步骤 1

鳕鱼：40克 蒸熟的山药：70克 蒸熟的胡萝卜碎：10克 脱皮玉米碎：10克 焯水青菜碎：15克 低筋面粉：20克 制作方法 ①40g左右的鳕鱼，切段，挤上柠檬汁腌制5分钟。 ②辅食机加入蒸熟的山药70g，鳕鱼也加进去，辅食机搅打细腻， ③然后加入焯熟的青菜碎15g，蒸熟的胡萝卜碎10g，脱皮玉米碎10g， ④8月大的宝宝调味加芝麻粉，1岁大的宝宝加点松鲜鲜。 ⑤最后加上低筋面粉20g，搅拌均匀后装入裱花袋， ⑥平底锅刷油，挤入糊糊，盖上盖子，用最小火把表面焖定型，翻面，再煎1~2分钟就出锅，鳕鱼山药手指条就做好

菜谱创建时间：2025-09-08 15:42:12