西红柿切十字,开水烫一下去皮,切块。
找个无水的碗打入鸡蛋并用筷子搅散。
小葱切段,新蒜压扁(新蒜一压就碎)
大火热锅,倒入凉油(炒鸡蛋油要比炒菜多放一些),等油热,倒入鸡蛋,稍等三秒用锅铲划碎蛋液,等鸡蛋成型后盛出。
用炒鸡蛋的底油爆香葱蒜,倒入切好的西红柿,搅拌后放入少许盐(新手可以一点点加盐,盐少了可再加,盐多了没法拿出来),倒入之前炒的鸡蛋。搅拌均匀后放入番茄酱,再放一丢丢糖提鲜。搅拌均匀后出锅。如果觉得干可以给锅里加一丢丢水。一丢丢即可。