减脂党必试！低卡饱腹感满分搭配~

作者： 李百味

这道芥末酱油蘸三样集合了冰镇小青瓜的脆爽、牛油果的绵密和水煮蛋的香糯，清爽开胃无负担，低卡高纤维的搭配更是完美满足身材管理需求。无论是独享轻食时光还是应急待客，这份零失败食谱都能让你吃得精致又健康，厨房小白也能轻松驾驭～

用料

• 小青瓜 2根
• 水煮蛋 2个
• 牛油果 1个
• 芥末 适量
• 寿司酱油 适量

减脂党必试！低卡饱腹感满分搭配~的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

菜谱创建时间：2025-08-30 12:02:21