补腰补肾汤

作者： xin·

自己记录 禁忌：阴虚火旺，感冒者忌服。小儿不喝。

用料

• 牛大力干 10g
• 巴戟 25g
• 杜仲 2片
• 黑豆 20g
• 红枣 2粒
• 肉苁蓉 10g
• 尾龙骨 1斤

补腰补肾汤的做法步骤

步骤 1

骨头飞水，红枣去核，全部材料放入炖盅，加入适量的热水，开炖，ok！

步骤 2

这样搭配也ok

菜谱创建时间：2025-08-08 15:09:22