1、将香茅、草果、小米辣打碎备用 2、放油炒香蒜末,将上述打碎品放入炒香,加入致死量蚝油和一点牛奶。蒜末与步骤1中调料1:1。 3、锅里下多油,放蒜末炒香,下鸡腿肉,放入一半步骤2中的酱料,炒至八成熟后盛出腌制半小时以上。 4、土豆用淘米水下锅煮20分钟,盛出放凉水激一下。 5、锅里放油炒土豆翻炒,再放入另一半酱料,翻炒后放入鸡腿肉翻炒均匀,下番茄小火焖煮10分钟。