养颜银耳羹

作者： 黄小贱1014

满满的胶原蛋白，喝吧！养颜美容，胶质万岁！

用料

• 银耳 适量
• 枸杞 少量（数十颗）
• 红枣 少量（五颗左右）
• 冰糖 适量

养颜银耳羹的做法步骤

步骤 1

泡发银耳，将根部部分除去后冲洗干净。

步骤 2

枸杞与红枣洗干净备用。

步骤 3

将准备好的银耳、红枣、枸杞加入炖盅中。

步骤 4

在3中加入适量的水后加冰糖即可。

步骤 5

炖1个钟头后调至保温，胶质十足，口感细腻，补充胶原蛋白，方便食用。

养颜银耳羹的小贴士

炖后调保温一段时间，能让胶质感更强。

菜谱创建时间：2012-12-28 18:59:47