一人餐 就准备一颗生菜
摘菜 好好看看 会有🐛 洗洗备用
蒜末准备 可以自行科普如何效率切蒜米 小白的我闭眼乱切
调汁: 蚝油+生抽+盐+白糖+水 非常喜欢这步懒人操作
烧水 煮沸腾 里面放点盐和油
保证每片叶子都泡过 网友说十来秒钟 其实这个生吃也没事 别太老就行
捞出 备用
热油爆炒蒜末 加入刚才都料汁 煮沸
将其倒入生菜里面 就好了 我这个水放多了 大家适当调整都行