比奶茶还好喝的阿胶牛奶鸡蛋糖水

作者： JUN宝妈

产后恢复或经期后可喝的快手糖水，腰痛、气色不好喝它，简单又快手。不喜欢用阿胶煮汤的可以这样弄，超级好喝

用料

• 鸡蛋 1到2个
• 红枣 三粒
• 枸杞 适量
• 桂圆肉 适量
• 阿胶 半块或一块
• 牛奶 1盒

比奶茶还好喝的阿胶牛奶鸡蛋糖水的做法步骤

步骤 1

步骤 2

准备好配料洗干净，我这里是一个人的量

步骤 3

加水煮沸

步骤 4

如果是阿胶块的就要放下去煮溶，如果是阿胶粉就先打鸡蛋下去煮

步骤 5

煮溶阿胶把鸡蛋打下去

步骤 6

加牛奶煮热，也可以放红糖，我觉得放红糖太甜了，就不放了。简单又快手，比奶茶还好喝，我用保温杯装起来当奶茶喝，既养生又养颜又满足吃货的需求

菜谱创建时间：2025-06-17 11:16:40