12小时冷藏发酵，肠胃最爱的中式软饼~

作者： 李百味

经过12小时低温发酵的面团，在发酵过程中产生的天然酸性物质，既能中和胃酸，又让淀粉更易分解，对敏感肠胃尤其友好。韭菜与鸡蛋这对经典CP，在虾皮的鲜味加持下焕发新生机，这份看似平常的馅料组合，实则是营养满分的黄金搭配~

用料

• 面粉 300克
• 牛奶 250克
• 酵母 3克
• 韭菜 300克
• 鸡蛋 4个
• 虾皮 20克克

12小时冷藏发酵，肠胃最爱的中式软饼~的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

菜谱创建时间：2025-06-07 11:49:00