燕麦底重乳酪蛋糕～生酮友好

作者： 悉尼糖妈

天天喊减脂，不要碳水，尝试重乳酪蛋糕，不用烤箱太省事了，关键好吃不长胖！生酮人士最爱😊

用料

• 饼底
• 燕麦 100克
• 黄油🧈 60克
• 蛋糕体
• 淡奶油 150克
• 奶油乳酪 300克
• 牛奶 100ml
• 代糖 60克
• 吉利丁片 10克
• 柠檬汁 10滴
• 巴西梅粉 10克

燕麦底重乳酪蛋糕～生酮友好的做法步骤

步骤 1

燕麦片

步骤 2

黄油，微波炉热1分钟

步骤 3

准备好食材

步骤 4

吉利丁片

步骤 5

黄油拌燕麦片

步骤 6

摊在6寸活底磨具里

步骤 7

食材放入小美机

步骤 8

加入50克代糖搅拌

步骤 9

吉利丁片泡软

步骤 10

牛奶微波30秒，放入泡软后的吉利丁片

步骤 11

加入巴西梅粉一起搅拌成糊

步骤 12

淡奶油加入十克代糖打发成冰激凌装！

步骤 13

加入打发后的奶油奶油，吉利丁片牛奶！

步骤 14

搅拌成糊！

步骤 15

锡纸包裹好底部和四周，液体过筛倒入燕麦饼底里！

步骤 16

盖上保鲜膜，冷藏一夜！

步骤 17

像果冻一样，吹飞机吹热四周脱模

步骤 18

好了！去除锡纸！

步骤 19

完美脱模！

步骤 20

切块！太好吃了😋

菜谱创建时间：2025-04-16 17:25:36