🥕胡萝卜生菜土豆泥🥔～王炸减脂餐

作者： -清逸-

用料

• 土豆 300克
• 胡萝卜 140克
• 生菜 100克
• 生抽 30克
• 陈醋 15克
• 黑胡椒 1克
• 盐 3克
• 芝麻香油 6克
• 熟黑芝麻 7克

🥕胡萝卜生菜土豆泥🥔～王炸减脂餐的做法步骤

步骤 1

土豆去皮切片，胡萝卜去皮切片，洗净的鸡蛋放蒸屉中，锅中加水，水开蒸20分钟

步骤 2

蒸熟的土豆、胡萝卜、鸡蛋去皮放凉

步骤 3

用压泥器压成有颗粒状的胡萝卜土豆鸡蛋泥

步骤 4

再放入切丝的生菜翻拌均匀

步骤 5

碗中倒入生抽、陈醋、盐、黑胡椒粉、芝麻香油、熟黑芝麻搅拌均匀

步骤 6

倒入土豆泥中搅拌均匀

步骤 7

装盘，绝对是王炸减脂餐

步骤 8

也可以再加入少许沙拉酱，味道更加完美！

步骤 9

超级棒！

步骤 10

放心吃，还卡卡掉秤！

菜谱创建时间：2025-04-02 13:50:19