牛肉(最好是肋条、牛腱或上脑)提前用清水泡两三小时,其中根据需要换水(泡出血水)
牛肉和冷水一起下锅,加入适量料酒,开火,水沸后煮三分钟,捞出牛肉用热水清洗后沥干
锅内加油,多一些,平时炒菜的两倍,油热后加入草果和花椒,炒香后加入牛肉翻炒,翻炒三五分钟后,加入冰糖和盐,继续翻炒,炒至冰糖融化,加入老抽和生抽翻炒约五分钟
把水烧开 加入开水漠过牛肉,水烧开后转到电高压锅中用蹄筋或豆那一档 设置最高压力
电高压锅工作完成后 尝一下咸淡 最后出锅