用APP打开 

准备用到的食材 彩椒4分之一处切开备用 和牛牛肉饼切丁,洋葱切丁,两片芝士,适量马苏里拉(没有可以不放)

主锅烧莲子汤的同时蒸土豆、蚕豆 蒸东西时温度必须V

土豆蚕豆压泥

锅里倒入15-20克山茶油,放洋葱丁爆香,彩椒盖子切丁,我还放了香干丁,超至变色

加入和牛肉丁和土豆泥,翻拌均匀肉有点变色关火,放喜马拉雅玫瑰盐、酱油、现磨黑胡椒碎,可以尝一下咸淡

拌点马苏里拉,都是家里现有的食材,没有就不放

馅料四周压紧实,当中留空放一片芝士,一个黄天鹅鸡蛋,我放的是神地奇蛋,必须是可生食的无菌蛋🥚

另外一个直接盖上芝士片

放空气炸锅,180度20分钟刚刚好

出锅奶香浓郁

超级好吃😋

蛋黄溏心👍👍👍

搭配新鲜莲子 红枣 新鲜银耳、甜当归汤,营养丰富

大家一起来试试吧!

自用食材分享👆














