男士进补的养生汤

作者： 轻风野集

男士日常操劳，劳累，腰腿发力，没精神，别忘了给自己补补哦……今天分享一款男士的养生汤，宜煮茶，宜熬汤 巴戟杜仲黑豆汤

用料

• 巴戟 20克
• 杜仲 20克
• 牛大力 20克
• 茯苓 15克
• 红枣 4颗

男士进补的养生汤的做法步骤

步骤 1

材料清洗干净，放入锅中

步骤 2

加适量清水，约500毫升， 先大火煮开，后小火煮15分钟左右即可关火

步骤 3

隔渣喝水，代茶饮茶，可以反复加水煮哦

男士进补的养生汤的小贴士

巴戟杜仲黑豆汤，可以煮茶，可以加一些骨肉，肉材炖汤

菜谱创建时间：2025-03-11 22:59:53