红豆沙山药圆子粥

作者： 丽江爱生活

简单易学，超级适合姨妈期的女生，当早餐或下午茶也非常健康。根据个人口味糖量可以适当加减。 1.将红豆泡发一晚上或者冷冻两小时，煮至出沙。 2.山药去皮切段蒸熟，放容器内压成山药泥。 3.喜欢甜口的可以放一勺白糖，放一勺木署粉或者红薯粉都可以，揉成光滑的面团，搓成小圆子。 4.开水下锅煮两分钟飘起来即可，捞出过凉水会很筋道爽滑。碗中放煮好的豆沙加入山药圆子撒上桂花即可。也可以放一块红糖，或者加牛奶看个人喜好。

用料

• 红豆 200克
• 山药 一根
• 木薯粉 一勺
• 桂花 少许
• 红糖 少许
• 白糖 一勺
• 糯米粉

红豆沙山药圆子粥的做法步骤

步骤 1

菜谱创建时间：2025-02-20 22:09:59