将带鱼去头、去尾、去内脏和鱼鳍,清洗干净,用剪刀剪成均匀的一段段。
用厨房纸擦干带鱼表面的水份,或者直接风干水份。
将每块鱼段均匀裹上生粉。
平底锅热锅加多点油,能有带鱼厚度的一半油七成热,将鱼段放入煎。
一面煎透,翻面,直到两边都呈金黄色。出锅。
锅中留煎鱼的油,姜片,蒜片,葱花,大料下锅,翻炒爆香。
放入带鱼,调入料酒,生抽。锅中倒入开水,刚好没过带鱼。调入盐,糖,胡椒粉。大火煮开,转小火焖煮十分钟。
开盖观察汤汁收差不多,沿锅边浇上醋,然后大火收汁。装盘,撒上葱花。