处理食材 五花肉焯水:冷水下锅,加1勺料酒、姜片,煮出浮沫后捞出沥干。 香菇处理:干香菇泡发后挤干水分(保留泡香菇的水增香),鲜香菇直接去蒂切块。 土豆处理:切块后泡水防止氧化,入锅前沥干。
炒糖色 热锅冷油,小火放冰糖,不停搅拌至融化呈琥珀色。 快速倒入五花肉翻炒,均匀裹上糖色(❗动作要快,避免糖焦苦)。
炖煮准备 加入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶炒香。 淋入2勺生抽+1勺老抽+1勺料酒,翻炒上色。 倒入开水(总量没过肉),大火烧开后转小火盖盖焖40分钟。
加入配菜 40分钟后,放入香菇和土豆,加少许盐调味。 继续焖煮15-20分钟(土豆软糯即可,避免炖烂)。
收汁出锅 开大火收汁至浓稠,撒葱花点缀。 喜欢口感丰富的可淋半勺香醋提鲜。
去腥关键:焯水时用冷水下肉,充分逼出血沫。 糖色控制:冰糖小火慢炒,冒小泡时立刻下肉,避免过焦。 土豆防散:晚于香菇入锅,保持块状口感。 香菇提鲜:干香菇比鲜香菇更香,泡发水代替部分清水。