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野妹子拼盘（提神健脑）
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作者：
zx79025
用料
野妹子拼盘（提神健脑）的做法步骤
步骤 1
苦苦菜、野兰花洗净；蒜去皮和蓉。
步骤 2
锅中注水烧开，放入鹿角菜、地较池30分钟至发，捞出洗净
步骤 3
将所有原材料调入调味料拌匀，拼入盘中即成。
菜谱创建时间：2025-01-24 21:15:07
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