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凉拌韭菜（降低血压）
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作者：
zx79025
用料
凉拌韭菜（降低血压）的做法步骤
步骤 1
1韭菜洗净，去头尾，切5厘米左右 长段；红辣椒去蒂和籽，洗净，切小片备用
步骤 2
2所有调味料放入碗中调匀备用。
步骤 3
3锅中倒入适量水煮开，将韭菜放入烫1分钟，用凉开水冲凉后沥干，盛入盘中，撒上红辣椒及做法2中配好的调料即可。
菜谱创建时间：2025-01-23 07:33:18
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