蔬菜沙拉：健康与美味的完美结合

作者： 大圣私房菜

蔬菜沙拉是一道色彩缤纷、营养丰富的美食，以其清爽的口感和便捷的制作过程受到越来越多人的喜爱。无论是快节奏的都市白领，还是注重健康饮食的家庭，蔬菜沙拉都成为了餐桌上不可或缺的选择。

用料

• 主料
• 生菜 8片
• 苦苣 1把
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 红/黄小柿子 各4个
• 辅料
• 百利沙拉汁 适量

蔬菜沙拉：健康与美味的完美结合的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片，水开加盐和食用油，焯熟过凉；红/黄小柿子切块；生菜撕成小块；苦苣撕成条；黄瓜拍扁片着切

步骤 2

沙拉汁用前摇一摇，淋上蔬菜拌匀即可

蔬菜沙拉：健康与美味的完美结合的小贴士

根据喜好调整蔬菜

菜谱创建时间：2025-01-18 17:39:56