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奶汁鱼骨（益寿助生）
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作者：
zx79025
用料
奶汁鱼骨（益寿助生）的做法步骤
步骤 1
1.鱼骨出黄酒水后放入毛汤蒸透。 2.奶汤调味加枸杞子等烧开后下入鱼 骨、撒豆苗即可。
步骤 2
功能效用： 鱼骨中含有鱼骨素等多种抗癌物质。 奶汤中含有多种必需氨基酸，易于人体合成蛋白质。与枸杞子三者结合具有益寿助生的功效。
菜谱创建时间：2025-01-18 06:55:35
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