【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋

作者： MrTea

减脂餐也可以很好吃。 总热量：260大卡

用料

• 金针菇 110克
• 白菜 110克
• 豆腐 110克
• 鸡蛋 1个
• 调味：
• 生抽 12g
• 辣椒面 2g
• 陈醋 16g
• 香油 6g
• 水 200ml

【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋的做法步骤

步骤 1

5g油热锅，打入鸡蛋双面煎一下；

步骤 2

下金针菇、白菜炒软；

步骤 3

倒入内脂豆腐，倒入提前调好的料汁；

步骤 4

水开后盖盖子，小火闷煮4分钟出锅。

菜谱创建时间：2025-01-14 19:55:01