糙米汤

作者： 蒙养

来自一位93岁日本奶奶 为照顾生病的爸爸而常年为他而做的一份汤品 常年养成自己熬汤的习惯 对家人的营养有足够的补充

用料

• 有机糙米
• 水
• 海带芽（昆布）

糙米汤的做法步骤

步骤 1

我选的是这款有机糙米

步骤 2

糙米泡水一宿，充分激活糙米的活力

步骤 3

一宿之后沥干水分，放到锅内翻炒一下，中小火翻炒

步骤 4

直到炒到噼里啪啦的响声出现关火可以备用了

步骤 5

海带牙四节

步骤 6

泡开

步骤 7

混合到锅里

步骤 8

开煮

步骤 9

中小火慢煮，出锅

菜谱创建时间：2025-01-14 17:48:33