彩椒洋葱切丁,蒜切末。锅热后倒油,全部下锅翻炒至断生。
加入去皮、切小块的番茄继续翻炒(备注),炒的过程中用铲子压一压捣一捣,炒到番茄碎碎的时候加入所有的调味料炒匀,加少量的水,煮开(备注)。
用勺子拨开一点空间,磕入一个完整的鸡蛋。这样放入所有鸡蛋之后盖盖子,小火继续焖三分左右(备注),最后撒上切碎的新鲜parsley,完成~
1.我用新鲜和罐装的番茄都试过,感觉罐装番茄的味道更对味。后来自己找食谱的时候也发现很多人用罐装,可能罐装才是正宗?(笑) 2. 水量需要的很少很少,主要是防止菜烧干。整道菜应该是保持着半固体/浓厚酱料的质地,不是汤汤水水的感觉。 3.鸡蛋焖多久取决于你喜欢吃几分熟。我个人喜欢蛋白完全凝固但蛋黄还有点流动的状态。