青菜梗炒鸡胸肉（补蛋白）

作者： 缘子wave

体重管理

用料

• 鸡胸肉
• 盐
• 料酒
• 白胡椒
• 生粉
• 大蒜子

青菜梗炒鸡胸肉（补蛋白）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉片好，用白胡椒，盐和少许料酒还有生粉，抓匀腌制一会儿

步骤 2

步骤 3

鸡胸肉断生放入青菜梗，炒一会儿出锅

菜谱创建时间：2025-01-09 18:07:58