胡萝卜炒米粥

作者： 在厨房的温蒂

食物经过炒制或者膨化加工之后再加热煮粥会特别容易消化对于腹泻患者有一定优势。加入盐是为了补充电解质，加入少量香油是为了促进胡萝卜素的吸收。

用料

• 胡萝卜 100g
• 胚芽米 100g
• 盐 适量
• 香油 适量

胡萝卜炒米粥的做法步骤

步骤 1

菜谱创建时间：2025-01-09 17:24:47