苹果羊肚菌瘦肉汤

作者： 小丸子宝贝g

这款汤健脾养胃，家有神兽的，快给孩子安排上 苹果羊肚菌瘦肉汤，清甜美味，健脾养胃，孩子都爱喝！ 羊肚菌 5-6 个 • 苹果 1 个 • 山药 300 克 • 莲子 15 克 • 无花果 6 个

用料

• 苹果 1个
• 无花果 6个
• 莲子 15克
• 淮山 300克

苹果羊肚菌瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切块，焯水去浮沫；羊肚菌用温水泡 15 分钟 苹果洗净，山药去皮切段，所有食材清洗干净

步骤 2

将所有食材放入砂锅，煲 40 分钟，出锅前加盐调味 羊肚菌能增强抵抗力，健脾养胃，每周给孩子安排 1-2 次，营养满满，孩子脾胃好，妈妈更放心！全家都适合哦！

菜谱创建时间：2025-01-09 09:32:21