梅花肉用叉子到处叉叉,好入味。
姜蒜切片。蒜如果拍一下就切两半。
把上面的料全部和肉拌匀,保鲜膜盖起,放冰箱冷藏一晚上,第二天中午就可以烤了。
空气炸锅直接180度,10分钟翻面,再10分钟。每次可以把盆里汤汁刷一下。(汤汁里面可以加再一小勺蜂蜜)。
空气炸锅调190℃,烤5-8分钟。翻面再烤5分钟,看肉表面有没有一点焦(有焦的好吃些)。如果焦的多就减少时间。我这个感觉刚好。有焦的也有不焦的。