备好食材
对虾去壳撒上味好美海鲜专用调味料
抹匀腌制10分钟
油热放入对虾煎至熟透
将煎好的鸡蛋、焯好水的花菜、蒸好的玉米和南瓜、小番茄对半切开摆入盘中
最后再撒上本品提鲜,来一杯牛奶,元气满满的的早餐