空气炸锅版荤素三拼

作者： 饭花痴

今天突然很想吃鸡翅，又很想吃排骨，于是就想到一个简单，快速的三拼，有其他喜欢的食材也可以根据自己喜欢加进去

用料

• 鸡翅 适量
• 排骨 适量
• 土豆 一个
• 黄瓜 三分之一
• 胡萝卜 三分之一
• 小番茄 八颗左右
• 盐 适量
• 鸡肉粉 适量
• 海鲜粉 适量
• 牛排粉 适量
• 姜 一小块
• 玉米油 适量

空气炸锅版荤素三拼的做法步骤

步骤 1

准备鸡翅，排骨，土豆等自己喜欢的食材，洗干净，土豆切块，黄瓜，胡萝卜切片

步骤 2

土豆切块，加入盐巴，海鲜粉，腌制15分钟

步骤 3

排骨沥干水分，加入姜片，牛排粉，腌制15分钟

步骤 4

鸡翅改刀，加入姜片，再加入鸡肉粉，腌制15分钟

步骤 5

三个食材同时进行腌制，喷上油，空气炸锅200度，35分钟

步骤 6

将食材进行摆盘

步骤 7

真的是又简单，又好吃

步骤 8

菜谱创建时间：2025-01-02 14:43:22