羊腿划几下 盐 胡椒粉 烤肉盐 1:0. 3: 1 搅拌 涂在羊腿上面 烤箱预热 400f 4h 橄榄油 蒜粉 香味草料碎(任意)搅拌 涂在羊腿上 包一层锡纸 进烤箱
烤出来并不会太软烂 剔骨还是需要一些力气