白萝卜蜂蜜水-清肠排毒

作者： D_Volcano

"若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无屎。" 肠道是我们主要的排泄器官，每天顺利排便的话，可以将体内的有害物质及时排出体外，使人神清体健。所以说排毒的第一步就是通便，也是最重要的一步，喝两三天的萝卜蜂蜜汁，就可以清通肠道。 萝卜熟吃，醒脾气，化痰热，解酒消食，利五脏而补中；蜂蜜不仅润燥通便、解毒止痛，还能滋补脾胃，泄中有补，一般吃一两天就有很好的效果了，尤其是最近便秘、食欲不好的人。 拉完肚子，没有觉得很累，精神比以前好，身体也比以前强壮，这就是通对了，这样的人可定期用这个方法清理。但腹泻的人和胀气的人不适合。 这个方法也能调理痰咳，去嗓子总觉得有痰咳不出，不清爽。 转载自微博“在下程程”

用料

• 白萝卜 500克
• 蜂蜜 适量

白萝卜蜂蜜水-清肠排毒的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮切块，榨汁， 滤掉萝卜渣取汁， 煮开后放温， 调入适量蜂蜜就可以了。 大人一次喝完，3岁以上的孩子分两次喝。

菜谱创建时间：2024-12-28 23:42:11