鲜姜红花荟

作者： zx79025

用料

• 鲜芦荟150克，鲜姜50克，红花2克， 碘盐6克，火腿汁4克，高级清汤25克。

鲜姜红花荟的做法步骤

步骤 1

1.芦荟切成菱形块，出水清炒。 2.鲜姜丝与红花同烹制即可。

步骤 2

功能效用： 鲜芦荟与散寒开胃的鲜姜，以及活血 化瘀的藏红花一起烹制具有调和肝脾、活 血化瘀的功效。藏红花中含有黄酮甙、槲皮素等，能有效地抑制血小板凝聚，有显著的抗凝作用。

菜谱创建时间：2024-12-28 06:53:44